Home / TƯ VẤN KHÁCH HÀNG / KIẾN THỨC VỀ BỆNH / Nguyên nhân và cách phòng ngừa yếu sinh lý

Nguyên nhân và cách phòng ngừa yếu sinh lý

Yếu sinh lý là tình trạng không có khả năng cương cứng dương vật hoặc không duy trì được tình trạng cương cứng khi tiếp xúc với âm đạo của phụ nữ. Do đó, không làm thỏa mãn được bạn tình đồng thời giảm sự ham muốn tình dục. Trong trường hợp này nam giới sẽ xuất tinh sớm. Điều này vô cùng nhạy cảm và làm nam giới mặc cảm. Hôm nay, mình sẽ bật mí cho bạn nguyên nhân và cách phòng ngừa yếu sinh lý.

Yếu sinh lý bao gồm:

           – Mức độ nhẹ : mức độ này thì bạn vẫn hoạt động tình dục bình thường. Tuy nhiên, thỉnh thoảng bạn sẽ bị mất khả năng cương cứng trong chốc lát. Hay khi đã xuất tinh rồi thì một lúc sau mới có thể tiếp tục được. Nếu bạn bị ở mức này thì cũng đừng nên hoang mang. Vì thể trạng của bạn đang ở mức mệt mỏi đừng suy nghĩ để tránh rơi vào trạng thái tâm lý không tốt.

          – Mức độ trung bình: nếu bạn cảm thấy khả năng ham muốn tình dục của mình giảm dần. Và mỗi khi được kích thích thì cần một khoảng thời gian nhất định dương vật mới cương cứng. Đó là dấu hiệu bạn đang bị yếu sinh lý.

          – Mức độ nặng: không còn ham muốn tình dục và khi kích thích dương vật vẫn cứ trơ ra. Nếu bạn ở mức này thì cần nên đi khám bác sỹ chuyên khoa để tìm hiểu kỹ càng về nguyên nhân cũng như hướng điều trị.

yếu sinh lý yếu sinh lý Nguyên nhân và cách phòng ngừa yếu sinh lý sinh l   result

(nguyên nhân và cách phòng ngừa yếu sinh lý)

 Nguyên nhân yếu sinh lý?

Tuồi tác: nam giới ở độ tuổi cao nội tiết tố bắt đầu thay đổi bắt đầu giảm ham muốn tình dục. Lâu ngày dẫn đến tình trạng bị yếu sinh lý. Ăn uống không hợp lý giảm sức đề kháng trong cơ thể.

 Đàn ông thường có những thói quen và sở thích và hoạt động khác với nữ giới như uống café, rượu bia, hoạt động thể thao quá mức, làm việc nặng nhọc,…

 Nam giới mắc các bệnh như: tiểu đường, tim mạch, tâm lý và thần kinh đặc biệt là suy thận.

 Những người đã trải qua phẩu thuật, bị chấn thương ở cột sống hoặc ở bộ phận sinh dục,…

Do áp lực của công việc thường xuyên căng thẳng, áp lực, có chuyện buồn bực,…

Khi quan hệ, đàn ông thường suy nghĩ sợ hãi là có bị yếu sinh lý hay không? Có làm thỏa mãn bạn tình hay không? lo sợ và cứ nghĩ về nó trong suốt quá trình quan hệ dẫn đến hệ quả là xuất tinh sớm. Hoặc các vấn đề về dây thần kinh dẫn đến tình trạng bị rối loạn cương dương.

  Giải quyết tình trạng yếu sinh lý như thế nào?

yếu sinh lý yếu sinh lý Nguyên nhân và cách phòng ngừa yếu sinh lý thu   c l   result

(không dùng các chất kích thích để phòng ngừa yếu sinh lý)

 Để giải quyết tình trạng yếu sinh lý, trước tiên cần biết rõ nguyên nhân để có hướng khắc phục hợp lý. 

Giảm dùng các chất kích thích như rượi bia, cafe. Tránh hoạt động quá mức, làm việc nặng nhọc, tranh thủ thời gian nghĩ ngơi hợp lí.

Tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt là các loại thực phẩm có lợi cho dương vật như: giá đỗ, tôm, hành hoa,…

Tăng cường tập thể dục nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những người ngồi lâu thì từ hôm nay phải thường xuyên vận động tới lui để lưu thông máu huyết.

 Bài viết trên là nguyên nhân và cách phòng ngừa yếu sinh lý ở nam giới. Với những chia sẻ này mong rằng các bạn đặc biệt là đắng mài râu có thể giúp mình phòng ngừa được bệnh cũng như đem lại hạnh phúc gia đình trọn vẹn hơn.

Sống khỏe – sống vui!

Lê Thị Thu Thanh

* Thời gian khỏi bệnh nhanh hay chậm tuỳ thuộc vào cơ địa của từng người.

About Hoang Thuy Admin

Bạn nên xem thêm

Top 7 cách đơn giản tránh ung thư đã được khoa học chứng minh

Có những lời khuyên rất đơn giản nhưng lại giúp bạn tránh được nguy cơ …

Leave a Reply