Home / TƯ VẤN KHÁCH HÀNG / CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH / Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu

Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu

Bệnh thận yếu hay các bệnh về thận khác là một sát thủ thầm lặng. Nó ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh. Có những cách rất đơn giản có thể giúp bạn phòng tránh bệnh thận yếu xảy ra. Cũng theo dõi bài viết bạn nhé!

Chào bạn!

Thận yếu là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến. Nó ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bạn cùng theo dõi những quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu nhé!

7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu

  1. Giữ cho cơ thể khỏe mạnh và năng động

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn phòng tránh được mọi bệnh tật. Bạn hãy tích cực vận động, tập thể dục thể thao để có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Bạn có thể tham gia bất kỳ một hoạt động thể chất nào mà bạn ưa thích như: đi bộ, đạp xe, chạy,… Để cơ thể khỏe mạnh và năng động hơn.

Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu bệnh thận yếu Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu B   t m   7 quy t   c v  ng ph  ng tr  nh b   nh th   n y   u result

  1. Kiểm soát lượng đường huyết trong máu thường xuyên

Khoảng một nửa những người mắc bệnh tiểu đường đều dẫn đến những tổn thương về thận. Việc thường xuyên kiểm soát nồng độ đường huyết trong máu sẽ giúp bạn phòng tránh được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Từ đó, giảm thiểu được sự ảnh hưởng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường đến thận.

Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu bệnh thận yếu Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu B   t m   7 quy t   c v  ng ph  ng tr  nh b   nh th   n y   u 1 result

  1. Theo dõi huyết áp

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân dẫn đến nguy cơn đau tim và đột quỵ. Nhưng ít người biết được rằng huyết áp cũng là nguyên nhân gây nên những tổn thương về thận hay bệnh thận yếu. Huyết áp cao khi được kết hợp với các yếu tố khác như tiểu đường, cholesterol trong máu cao và bệnh tim mạch,… Dễ gây nên các tổn thương cho thận. Khi thấy bản thân có huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên, bạn nên thường xuyên theo dõi huyết áp, đi khám bác sỹ để được tư vấn và điều trị bệnh.

Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu bệnh thận yếu Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu B   t m   7 quy t   c v  ng ph  ng tr  nh b   nh th   n y   u 2 result

  1. Ăn uống lành mạnh và giữ trọng lượng cơ thể hợp lý

Việc ăn uống lành mạnh với chế độ khoa học sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch hiệu quả. Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa lượng muối cao, đồ ăn chế biến sẵn,… Bạn nên duy trì chế độ ăn nhạt và chỉ nên ăn 5 – 6 gam muối mỗi ngày.

  1. Uống đủ nước hằng ngày

Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể sẽ giúp thận của bạn thải trừ được natri, ure và các độc tố ra khỏi cơ thể. Điều đó giúp bạn giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc các bệnh thận mãn tính. Lượng nước cần thiết cho cơ thể bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: giới tính, tập thể thao, tình trạng sức khỏe,… Những người bị sỏi thận thì nên uống 2 – 3 lít nước mỗi ngày để giảm nguy cơ hình thành sỏi mới.

Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu bệnh thận yếu Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu B   t m   7 quy t   c v  ng ph  ng tr  nh b   nh th   n y   u 3 result

  1. Không nên hút thuốc

Thuốc lá làm cho lượng máu tới thận bị chậm lại. Từ đó làm giảm khả năng hoạt động của thận. Bạn biết không? Thuốc lá cũng là nguyên nhân làm tăng khoảng 50% nguy cơ ung thư thận. Hãy tránh xa thuốc lá để giúp thận khỏe mạnh hơn bạn nhé!

Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu bệnh thận yếu Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu B   t m   7 quy t   c v  ng ph  ng tr  nh b   nh th   n y   u 4 result

  1. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Để bảo vệ thận và tránh nguy cơ mắc bệnh thận yếu bạn nên thường xuyên kiểm tra định kỳ sức khỏe. Nếu cơ thể đang có những dấu hiệu sau: mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, gia đình có người thân từng mắc các bệnh về thận,… Bạn nên cẩn trọng hơn.

Hy vọng với 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để bảo vệ  sức khỏe của mình.

Để thận luôn khỏe mạnh và phòng tránh bệnh thận yếu bạn có thể sử dụng Lục Vị Hoàng. Với chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên, Lục vị hoàng giúp bạn hỗ trợ các triệu chứng của bệnh thận yếu, suy thận, hay đi tiểu đêm. Ngoài ra, lục vị hoàng còn hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh thiếu máu, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, loãng xương, đau nhức xương khớp,…

bệnh thận yếu Bật mí 7 quy tắc vàng phòng tránh bệnh thận yếu LVH

Lục vị hoàng đã giúp hơn 10.000 người có thận khỏe mạnh và cuộc sống hạnh phúc hơn!

Sống khỏe – sống vui!

Lê Thị Thu Thanh

Mời bạn xem tiếp những thông tin về bệnh thận tại trang  web: bothanhoan.com

hay gọi đến số hotline để được tư vấn MIỄN PHÍ: 0908.696.477

“Thời gian – Tác dụng của thuốc tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người.”

About Hoang Thuy Admin

Bạn nên xem thêm

che-do-an-uong-danh-cho-nguoi-bi-suy-than-4

Bạn đã biết chế độ ăn uống cho người bị suy thận chưa?

Trong quá trình điều trị bệnh suy thận, chúng ta cũng không nên bỏ qua …

Leave a Reply